Trainings:

Mittwoch, Steinlihalle ,  08.00 – 09.00 Uhr

Ansprechperson: Regine Fritschin 061-851 17 41, leiterin@ftv-moehlin.ch

 

Auf Suuserbummel:

 

Fit am Morgen, frische Luft, Sonnenschein und eine herrliche Turnstunde!!

 

Aktiv im besten Alter – Gymnastik und Koordinationstraining

Wir halten Geist und Körper fit und bewahren uns so die Autonomie im Alltag mit Übungen aus den Programmen Pilates, Yoga, Aroha, starker Rücken und vieles mehr. Unser Ziel ist der Kreislauf, die Koordination, die Beweglichkeit und die Ausdauer fit zu halten.