Fit am Morge

Trainings:

Mittwoch, Steinlihalle ,  08.00 – 09.00 Uhr (in der neuen Steinli Halle A2)

Ansprechperson: Regine Fritschin 061-851 17 41, leiterin@ftv-moehlin.ch

Suuserbummel 25:

Fit am Morgen, trotz schlechtem Wetter, machten wir uns am Mi 22.10.2025 auf den Weg nach Zuzgen. Als wir aus dem Postauto stiegen, war das Wetter wie für uns gemacht. Ohne Regen konnten wir nach Hellikon ins Wabrigstübli spazieren. Bei feinem Essen genossen wir das gemütliche Beisammensein. Danach marschierten wir wieder zurück nach Zuzgen und bestiegen dort das Postauto. Es war ein wunderschöner Ausflug. Danke, dass ihr dabei wart. Grüessli Regine

 

Tücher mit Klämmerli sortieren
Nüsse im Leintuch versenken
Schoggi balancieren

 

Auf Suuserbummel:

 

Fit am Morgen, frische Luft, Sonnenschein und eine herrliche Turnstunde!!

 

Aktiv im besten Alter – Gymnastik und Koordinationstraining

Wir halten Geist und Körper fit und bewahren uns so die Autonomie im Alltag mit Übungen aus den Programmen Pilates, Yoga, Aroha, starker Rücken und vieles mehr. Unser Ziel ist der Kreislauf, die Koordination, die Beweglichkeit und die Ausdauer fit zu halten.